บรรเทาธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์

บรรเทาธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์ post thumbnail image

บรรเทาธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์

บรรเทาธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์

โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่มีอาการปวดตึงและอักเสบในข้อต่อ สล็อตเว็บตรง หลายศตวรรษก่อน โรคเกาต์เคยเป็นโรคที่พบได้บ่อยซึ่งส่วนใหญ่มักประสบกับพวกขุนนางและคนรวยที่ไปพักผ่อนในวันหยุดด้วยเรือเร็วของกระแสน้ำหยาง ปัจจุบัน โรคเกาต์เป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในครอบครัวชนชั้นกลางและชั้นล่างทั่วทั้งอเมริกา

โรคเกาต์เคยถูกมองว่าเป็นเพียงโรคอีกอย่างหนึ่งที่จะหายไปเมื่อบุคคลประสบกับช่วงเวลาแห่งความสำเร็จ จากนั้นในปี 1970 โรคเกาต์ได้พัฒนาเป็นโรคระบาดครั้งใหญ่ในอเมริกา โรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งถือว่าเป็นโรคระบาดในท้ายที่สุดจะนำไปสู่โรคเกาต์ว่าเป็นสาเหตุอันดับที่สี่ของการเสียชีวิตในอเมริกาเพียงไม่กี่ปีหลังจากการแนะนำ

วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และเด็กในทุกระดับชั้นและกลุ่มรายได้ต่างเล่าถึงเรื่องราวเดียวกันโดยกล่าวว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อชีวิตของพวกเขาในแบบที่หลายคนคาดไม่ถึง

โรคเกาต์เริ่มต้นด้วยสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่าไต โรคไตเกิดจากความสามารถของไตในการประมวลผลกรดยูริกในปริมาณที่มากเกินไป และร่างกายไม่สามารถขับไบคาร์บอเนตหรือกรดยูริกได้เพียงพอ เพื่อทำให้เป็นกลาง โรคนี้ได้ชื่อมาจากสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่าโรคเกาต์ ซึ่งเกิดจากน้ำหนักของไต

โรคเกาต์อาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังก็ได้ แต่ผู้ป่วยโรคเกาต์ส่วนใหญ่ไม่เคยทราบมาก่อนว่าโรคนี้มีลักษณะเฉียบพลันโดยธรรมชาติ อาการของโรคเกาต์เฉียบพลันมักจะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและหายไปค่อนข้างเร็ว และในหลายกรณีพระเจ้าห้าม ในหลายกรณี หลังจากเพียงไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม หากคุณยังคงมีอาการเกาต์เฉียบพลันอยู่ คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดหากอาการยังคงอยู่และอาการหลักคือการอักเสบเฉียบพลันของข้อ

อาการของโรคเกาต์เรื้อรังมักใช้เวลานานกว่าจะพัฒนา และมักปรากฏขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า เมื่อคุณมีอาการเรื้อรัง คุณควรโทรหาแพทย์จริงๆ ต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่ประชากรของไตจะกลับมาสมดุลอีกครั้ง และอีกหลายเดือนกว่าจะคงความสมดุลไว้

โรคเกาต์เริ่มพัฒนาครั้งแรกเมื่อใด โดยทั่วไปแล้ว ระหว่างอายุ 15 ถึง 30 ปี; มีโอกาสสูงมากที่คุณจะเป็นโรคเกาต์ก่อน ผู้ที่มีอายุ 240 ตันขึ้นไปมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกาต์มากขึ้น แม้ว่าอาการของโรคเกาต์จะเหมือนกับผู้ป่วยโรคเกาต์เฉียบพลัน แต่โดยทั่วไปการเจ็บป่วยจะรุนแรงมากพอที่จะส่งผลต่อความรู้สึกเมื่อยล้าตลอดจนการทำงานและชีวิตทางสังคมของคุณไปตลอดชีวิต ในกรณีโรคเกาต์ขั้นรุนแรง ความเจ็บป่วยอาจส่งผลต่อการมองเห็น ระบบทางเดินปัสสาวะ และกระดูกของคุณได้ในที่สุด

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเกาต์ เช่น โรคอ้วน กลุ่มชาติพันธุ์บางกลุ่ม และที่เด่นที่สุดคือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ อย่างไรก็ตาม ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถลดลงได้ร่วมกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำ

โรคเกาต์และการลดน้ำหนักโปรตีน คาเฟอีนในอาหารชาเขียวสามารถมีสุขภาพดีได้อย่างไร?

การลดน้ำหนักและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นหัวใจสำคัญในการดำเนินชีวิตของผู้ประสบภัยโรคเกาต์เพื่อให้การลดน้ำหนักประสบความสำเร็จ อาหารโรคเกาต์ใช้ร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายปลดปล่อยจากภาระกรดยูริก โดยพื้นฐานแล้ว ไตของคุณจะต้องทำงานน้อยลง และกรดยูริกของคุณก็จะเริ่มขับออกจากระบบของคุณ ซึ่งหมายความว่าการบริโภคโปรตีนให้เพียงพอในขณะที่ลดน้ำหนักเป็นปัจจัยสนับสนุนในการป้องกันโรคเกาต์

โรคเกาต์และผู้ป่วยโรคเบาหวาน

การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในหมู่ผู้ป่วยโรคเบาหวาน น่าเสียดายที่สิ่งนี้อาจทำให้ระดับกรดยูริกเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นความสัมพันธ์แบบย้อนกลับของชนิดที่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถอ่อนแอต่อการโจมตีของโรคเกาต์ได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผู้ที่เป็นโรคเกาต์ควรตระหนักถึงอาหารที่มีพิวรีนสูง แป้งสูง และน้ำตาลที่อุดมไปด้วย เหล่านี้เป็นอาหารที่มีพิวรีนสูงและควรหลีกเลี่ยงทั้งหมด

Related Post